Lo que hay que saber...

Hipotiroidismo

LAS PLANTAS: FITOTERAPIA

En general el uso de las plantas no daña el organismo, sino todo lo contrario, le aporta al mismo purificándolo y curándolo. A su vez, no producen intoxicaciones como si lo hacen los remedios químicos si se ingieren con cierta continuidad.

Habitualmente el paciente, que realiza un tratamiento natural, lo abandona cuando ya se siente mejor, lo que obstaculiza el éxito de dicho tratamiento. Otras veces sucede que el paciente cree que éste empeora su enfermedad y lo abandona, cuando en realidad esta crisis es una señal de que el organismo empieza a reaccionar y el remedio a hacer efecto.

Preparación de las Plantas

Las hierbas curativas pueden ser aplicadas de varias formas, por lo que es de suma importancia conocer los diferentes modos para sacar mayor provecho de ellos.

Un té se puede preparar como:

Tisana: se coloca agua a hervir, cuando está en ebullición, se agregan las hierbas. Se tapa el recipiente y se deja hervir unos 6 minutos. Luego se retira del fuego, se deja por unos minutos bien tapado y se cuela para tomar el té.

Infusión: se vacía al agua hirviendo sobre las hierbas, en un recipiente y se deja reposar (dejando bien tapado) por unos 10 minutos. Esta preparación es más apropiada para las hojas y flores. Si se desea hacer con tallos y raíces, éstas se deben picar bien fino y dejar reposar unos 30 minutos luego de echarle el agua hirviendo.

Decocción: se echan las hierbas en un recipiente y se vierte agua fría encima. El tiempo de cocción deberá ser entre 5 y 35 minutos, de acuerdo a la calidad de las hierbas. Hojas y flores cocerlas 5 minutos. Mientras que las partes duras como raíces, cáscaras y tallos se pican y dejan entre 15 y 30 minutos. Al sacar el recipiente del fuego se debe tapar por unos minutos y colar.

Maceración: se remojan las hierbas en agua fría por unas 10 a 24 hs, según la parte empleada del vegetal: las flores, hojas, semillas o partes tiernas entre 10 a 12 hs; tallos, cáscaras y raíces (picados) entre 22 a 24 hs. Luego se cuela.

Dosis

La dosis diaria regular de tés, se calcula en 20 gr de hierba por un litro de agua para hierbas verdes y 10 gr por un litro de agua para hierbas secas. Se debe tomar según la edad, aqui se detallan las cantidades:

             4 o 5 tazas                  15 a más años (adultos)

             3 o 4 tazas                  10 a 15 años
             2 o 3 tazas                  5 a 10 años
             1 o 2 tazas                  2 a 5 años
             1/2 o 1 taza                1 a 2 años

Hidroterapia: cómo realizar el tratamiento adecuadamente

Es importante que la aplicación de este tratamiento sea de una manera adecuada, no solo para  obtener buenos resultados sino también porque puede ser perjudicial para nosotros.
Se aprovecha la presión y temperatura, la forma y la duración de la aplicación hídrica para estimular el organismo enfermo, cuando éste está en condiciones de reaccionar favorablemente. Es decir, el tratamiento aumenta la fuerza, lo que hace que se prodezcan reacciones, que pueden manifestarse mediante ruborización y calor de la piel, inmediatamente después de la aplicación hídrica. Es fundamental que esta reacción pueda ser evidenciada, ya que nos da la seguridad de que el organismo reaccionó bien.
A fin de lograr resultados satisfactorios, deben ser observados los siguientes requisitos:

1. Al proceder con aplicaciones frías, el cuerpo del enfermo debe estar caliente. Si esta frío se debe aplicar calor a través de frotaciones, baño caliente o de vapor, entre otros.
2. Las aplicaciones frías deben ser hechas de una manera rápida y precisa, con excepción de los baños derivativos.
3. Cuanto más fría es el agua, más rápida e intensa es la reacción.
4. Las enfermedades agudas requieren una atención mucho más cuidadosa que las enfermedades crónicas.
5. A cualquier aplicación caliente, debe seguir inmediatamente una fría, a fin de que los vasos sanguíneos se contraigan y no sobrevengan resfríos.
6. Después de las aplicaciones, el enfermo deberá calentarse.
7. Las aplicaciones de agua, sea cual sea la forma, nunca deben ser practicadas con el estomago lleno. Lo mejor es realizarlo en ayunas o por lo menos 3 horas despues de cada comida.

EL AGUA, AGENTE CURATIVO

El empleo del agua en la medicina natural se denomina hidroterapia.

El padre de la medicina alternativa, Vicente Priessnitz, observó un día como un ciervo se curaba una herida con inmersiones diarias en un río, hasta recuperarse completamente. Este hecho fue lo que inspiró a Viecente a desarrollar y luego perfeccionar un sistema hidropático. Pronto enfermos desde distintas partes del mundo acudirían a él.

Kuhn, otro protagonista de la medicina natural, publicó su obra "La Nueva Ciencia de curar", en la que mencionó que todos los síntomas son efecto de una causa, que se encuentra en el bajo vientre, punto inicial de toda enfermedad, por los efectos fermentativos y de putrefacción intestinal, a causa de las malas digestiones, que provienen de una alimentación errónea y artificial. Propone agentes curativos naturales, principalmente la hidroterapia. 

Presentación

Soy María Laura Quiñones, estudiante del Profesorado de Educación Primaria en el Instituto de Formación Docente Continua de Bariloche. Cree este blog con el fin de poder compartir información acerca de la medicina natural, que tan buenos resultados tiene si la incorporamos a nuestra alimentación. Espero que les sirva y les guste!